1. Training Autogeno: esercizi mentali per la salute psicofisica
(articoli/archivio articoli)

... mentale”. Questo esercizio, inoltre, è particolarmente utile per: ·          superare problemi psicofisici legati a tensioni muscolari che derivano da  abitudini scorrette o tensioni emotive, come ...

2. Percorso personale di Training Autogeno
(articoli/Annunci)

... ecc.); - diminuire l'ansia; - diminuire tensioni o somatizzazioni (insonnia, cefalee, dolori muscolari da tensione, ecc.); - migliorare performances (professionisti, studenti, musicisti, presentatori, ...