La dott.ssa Monica Monaco è psicologa e psicoterapeuta; insegnante di psicologia e comunicazione, specializzata in metodologie didattiche e di studio; esperta di orientamento scolastico e lavorativo; specializzata in valutazione psicologica.

E’ autrice di libri, materiali didattico-informativi e percorsi multimediali su argomenti di scienze umane e su metodi di allenamento mentale che supportano e potenziano le Soft Skills (comunicazione, problem solving, stress reduction) e le Intelligenze Multiple.

Scrive storie, fiabe e poesie per la meditazione e per sostenere i processi mentali di resilienza e di problem solving.

E' psicologa e psicoterapeuta, Analista Transazionale Certificata (CTA) dall'European Association for Transactional Analysis. 

Iscritta, dal 2002, all'Ordine degli Psicologi della Regione Siciliana con n. 2482.

Si è formata come Istruttore di Yoga e e integra alcune pratiche di questa antica disciplina nei suoi programmi di allenamento mentale per il benessere corpo-mente.

Conduce percorsi basati sull'ecopsicologia e Interventi Assistiti con gli Animali come operatrice di Etologia Relazionale®, facilitando il benessere reciproco uomo-animale.

PRINICIPALI AREE DI INTERVENTO

Potenziamento delle Soft Skills comunicazione, problem solving, gestione dello stress, Intelligenze Multiple;

Percorsi di training autogeno, meditazione e altre tecniche di riduzione dello stress (anche con Interventi Assistiti da Animali e con l'ecopsicologia);

Percorsi motivazionali e di training mentale  per sostenere il cambiamento (es. incontri per smettere di fumare, per seguire una dieta dimagrante o per affrontare la fame nervosa o per motivarsi allo sport o allo studio).

Personalizzazione del metodo di studio e delle tecniche di memorizzazione;

Mental Training (allenamento mentale per migliorare performances sportiva, artistiche e lavorative);

Sostegno psicologico e psicoterapia: percorsi per la riduzione dell'ansia e riduzione dello stress, trattamento della depressione, preparazione psicologica ad interventi chirurgici, riduzione dei disturbi fisici di origine psicosomatica (es. insonnia o cefalee muscolo-tensive).

Consulenza e produzione di materiale editoriale e digitale/multimediale: attività rivolte ad editori e produttori, a registi e conduttori radiotelevisivi (es. analisi psicologica di trame, personaggi e storie, partecipazioni, su invito, a programmi radiotelevisivi).

METODI E APPROCCI UTILIZZATI

Training Autogeno, meditazione e altre tecniche di allenamento mentale

Metodi narrativi (biblioterapia, terapia del diario e della scrittura, fiaboterapia, poesiaterapia)

Analisi Transazionale

Psicoterapia con approccio integrato: l'Analisi Transazionale integra metodi di tipo Cognitivo Comportamentale, Socio Cognitivo, psicodinamici, gestaltici che vengono uniti ad una formazione sulle psicoterapie narrative, immaginative e psico-corporee.

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